Разходка в планината с кола под наем от София, Банско или Боровец

Почувствайте слънцето по тялото и лицето си чрез разходка в планината с кола под наем! Отидете в планината и вижте природата в нейната най-истинска красота. А защо не и идеалното място да се оттеглите на следващата си почивка? Там има различни дейности, които можете да правите на чист въздух като туризъм, катерене, риболов, кану, ски и къмпинг. За да е по-лесен достъпът, ползвайте SUV автомобил с висока проходимост, защото планинските пътища не са подходящи за стандартен или луксозен клас автомобил.

Pro rent a car може да ви предостави автомобили под наем от всички класове икономичен, стандартен, луксозен, SUV. Също и автомобил с автоматични скорости за вашата здравословна разходка, била тя в планината, на морето или някъде другаде.

Има много ползи за здравето от лятната почивка в планината, ето топ 7 причини, поради които трябва да резервирате следващата си лятна почивка в планината или просто за разходка в планината с кола под наем!

Надморската височина

Посещението в планината дори за няколко дни може да доведе до рязко загуба на тегло. Причината е, че високата надморска височина намалява апетита и ни кара да се чувстваме сити. Ако си падате по  пица и хамбургери, но искате да отслабнете, отидете на посещение в планината!

Намалява сърдечни проблеми 

Надморската височина създава още една полза за здравето.  Тя може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, защото разредения кислород помага да се създадат нови кръвоносни съдове, които да увеличат притока на кислород. Освен това намалява рискът от исхемична болест на сърцето. Хората (особено жените), живеещи на голяма надморска височина, са по-малко склонни да починат от сърдечен удар. Научните доказателства показват, че животът на голяма надморска височина може да доведе до по-здрави сърца.

Свеж въздух

Да бъдеш в планината дава възможност на белите дробове да дишат кислород, който не съдържа замърсени газове. Свежият въздух помага при дихателни проблеми и улеснява дишането при астматиците. Най-често срещаният аромат в планина е на бор. Проучванията показват, че този приятен мирис намалява раздразнението, депресията и стреса.

Изгражда щастие

Не всички ползи за здравето от  почивката в планината са физически, те могат да бъдат и емоционални. Известно е, че лавандулата, която расте по планинските склонове, помага при депресия и подобрява съня. Ако се чувствате потиснати или нещастни, отидете на разходка в планината. Ново проучване откри количествено измерими доказателства, че ходенето в продължение на 90 минути сред природата, може да доведе до по-нисък риск от депресия в сравнение с ходенето в продължение на 90 минути в града.

Страхотно за връзки 

Ходенето в планината е чудесно време за свързване със семейството и приятелите.  Преодоляването на препятствия и изкачването на  върхове е чудесен начин да укрепите взаимоотношенията с близките си хора, като се насърчавате взаимно и развивате доверие.

Намиране на вътрешен баланс 

Планините могат да ви помогнат да намерите своя вътрешен мир и баланс в живота, като преоткриете красотата на природата и нейните удивителни способности за създаване на живот.  През цялата история на човечеството, хората са се обръщали към планините, за да намерят спокойствие и красота. Постоянните срещи с различни звуци, миризми и шумове задействат специални връзки в мозъка, които успокояват нервите и са невъзбудими в градски условия.

Задайте нови граници 

Една от най-пълноценните ползи за здравето от почивката в планината е да осъзнаете по-добре собствените си възможности. Когато сте навън, вие постоянно си припомняте собствените си възможности. Дори когато усетите, че страхът се появява, поставянето на нови лични граници ви помага да постигнете своите цели и да започнете да откривате нови сили в себе си. Ходенето на туризъм, катерене, планинско колоездене или рафтинг изискват приключенска страна.